浩瀚星河我们不过是沧海一粟
长路漫漫需毕尽一生上下求索
考研之路并非一马平川
日复一日的坚持
行之有效的方法
都是考研路上的基石
快和团团一起来看看
优秀学长学姐们的经验分享吧！
陈习知
第二临床医学院临床医学专业
曾任昆明医科大学团委直属工作部门
青年媒体中心主任等
现保研至复旦大学华山医院肝胆外科
个人荣誉
获各类荣誉/奖项51项，获得专利3项，软著1项，参编书籍1本。曾获2021、2023年云南省“三好学生”称号，第五届中国大学生5分钟英语演讲比赛全国二等奖、第七届全国大学生基础医学创新研究暨实验设计论坛总决赛优秀壁报展示奖、第九届云南省互联网+大学生创新创业大赛省级金奖等。
经验分享
团学工作经历对个人的影响：我从大一开学来就参与到了团学工作中，刚开始可能感觉只是单纯地可以充实大学生活，学一些东西。但我认为最重要的是，团团总是能在我想要“躺平”时push我一下，在关键时刻指引我前进的方向。现在回过头看，发现团学工作的经历让我预推免复试时面对多位老师更加从容；负责宣传工作让我能实时关注学校动态，把握机会……可能短期内学生组织工作是辛苦的，但坚持下来，提升是巨大的。
保研心得：保研的过程是积累的过程，于我而言，太远的目标反而不那么有动力，所以我给自己的目标是，尽量做好当下的每一件事，一步一步积累。虽然刚开始的时候也会遇到各种困难比如课题无从下手，精心准备的项目止步于初赛……但随着读的文献越来越多、参与的比赛越来越多，每一次都做的比之前好一点，渐渐地就建立起了良性循环。我建议无论是想要保研或是考研的伙伴们，不要过于急躁，认真积累，做到走在自己前面。
保研历程：相较于其他伙伴而言，我准备的比较晚，八月才开始收集信息准备面试，而大部分高校的夏令营七月就结束了。我认为准备过程中最重要的有两点，相信自己和收集信息。面试时遇到自己的缺点，也不必害怕，大方地展示自己，保持面试的完整性很重要。其次，保研可以说是一场“信息战”，需要自己主动从目标学校的公众号、官网，或者各种信息分享平台、交流群中获取信息。掌握目标学校的要求、把握时间节点，提前了解需要准备的材料、复习的知识，面试时才能更加游刃有余。
张志强
第二临床医学院 临床医学专业
曾任昆明医科大学新声广播站站长
现保研至中山大学 外科学
个人荣誉
曾获“优秀共青团员”、“优秀共青团干部”等称号，连续四年获校级优秀学生奖学金。曾获云南省“LSCAT”杯口译大赛优秀奖和第八届全国口译大赛云南赛区复赛优秀奖。2020年至2022年应征入伍。
经验分享
学业方面，对于专业课而言，提前学习不失为一种有效的方法，通过大学生MOOC上的课程视频提前学习可以帮助自己对课本建立一定的知识框架；通过先前的学习，带着问题去听正课，这样不仅效率会有所提高，也可以根据自己的疑惑点进行有效提问；课后进行习题的练习巩固是加深记忆的有效方法，除了练习学校配套的学习指导，做对应的考研/执医真题也是好方法；最后将自己的心得和思考要点整理在A4纸上，合订成自己的专属笔记用于巩固和复习。
工作上，在大一时我加入了昆明医科大学新声广播站，大二通过竞选成为昆明医科大学副站长，大三任昆明医科大学新声广播站站长。在参与广播站的工作和建设中，我不仅结交了一群志同道合的好朋友，也在团队合作中发现了自己的不足，并且在老师和同学的指导和帮助下提升了自己。在推免复试中导师不仅看重你的成绩，也看重你的综合应变能力，所以参加学生工作正是学弟学妹们拓展自我能力的有效途径！
寄语
做难事必有所得，所以做去就是了。
桑瑾
公共卫生学院 预防医学专业
曾任昆明医科大学新声广播站办公室主任
现保研至苏州大学医学院 公共卫生与预防医学专业
个人荣誉
曾获云南省级“三好学生”、校级“优秀共青团员”、校级优秀学生一等奖学金两次、校级优秀学生二等奖学金两次；获英语阅读大赛三等奖、公共卫生学院模拟招聘大赛三等奖、英语演讲比赛优秀奖、科普大赛三等奖；参加大学生创新性实验项目计划。
经验分享
学习上，要养成良好的习惯，课前预习、课上认真听讲、课后复习，找到适合自己的学习方法，沉下心提高效率。加强英语的学习，不断提升英语能力，四六级尽量考高分。课余时间多关注各类活动比赛的消息，积极参加“互联网+”“挑战杯”等活动和科研竞赛，提升综合能力、全面发展。也要学会放松，劳逸结合。推免过程中要不断收集信息，注意关注截止日期时间，提前准备好个人简历和材料，放平心态勇于尝试，最终都会收获好的结果。
校园经历，大一我就加入了昆明医科大学新声广播站，大二时担任昆明医科大学新声广播站办公室主任。两年里，在老师的带领指导下，参与了各类活动、比赛的策划和举办，学会了平衡学习和工作生活，提高了我的综合素质能力，也学会了多角度全面、综合的思考问题，为今后的学习、生活积累了很多经验。
寄语
那些你努力学习的瞬间，终会化成点点星光，照亮未来的路！
李海清
第二临床医学院临床医学专业
曾任青年志愿者协会·红十字会学生分会干事
现推免至南方医科大学南方医院皮肤科
工作经验
青年志愿者协会·红十字会学生分会干事工作经历：大一学年带给我收获与感动最多的部门是青协·红会爱心事务项目部手语组，在这里我担任过两次活动的主持人，参加过一次高校手语比赛和一次元旦晚会手语表演，参与了许多志愿服务活动。我们去过下庄敬老院，陪那里的老人家聊天并为他们表演节目；去过西山区儿童医院，那里有许多患血液病的儿童，我们陪他们做手工或给他们讲故事，我很心疼他们小小年纪却身患重病，也很珍惜他们所展露的笑容。志愿活动培养了我的耐心和爱心，让我更加明确想要成为一名真正的医生所需肩负的责任，这些信念陪伴着我克服了重重困难和挑战。
经验分享
学弟学妹们首先要明确自己想去的学校、医院和科室，了解导师的研究方向、科研水平和每年的招生情况等。根据保研的“三驾马车”——专业成绩、英语水平和科研成果等综合评估自身实力，分别选择稳、保、冲三个等级的院校。文书材料需要准备简历、个人陈述、专家推荐信以及各种获奖证书、科研成果证明等。面试方面需要准备中英文（3、5分钟版）自我介绍和ppt，可能涉及到的专业知识问题和英语问题。鼓励大家积极参加夏令营，参加夏令营的过程可以不断地完善文书材料和增加面试技巧，以及对院校有更为立体的认识。如果能够获得优秀营员，将极大的减小预推免时的压力。
刘肖
第二临床医学院 2019级临床医学八大班
曾任昆明医科大学烛语志愿服务队队长、
第二临床医学院临床专业第一党支部组织委员、
学生会干事、班级学习委员
现保研至复旦大学中山医院内分泌科
个人荣誉
第四届中国大学生5分钟科研英语演讲竞赛全国二等奖（负责人）、第六届中国青年志愿服务项目大赛全国铜奖（负责人）、云南省第十二届学校体育舞蹈锦标赛大学生普通院校C团体舞第二名及J团体舞第三名、第七届全国大学生基础医学创新研究暨实验设计论坛西部赛区优秀奖、第九届云南省“互联网+”大学生创新创业大赛金奖（负责人），获“云南省三好学生”“云南省优秀学生干部”，“优秀共青团员”“志愿服务先进个人”“优秀共产党员”荣誉称号，连续获国家励志奖学金、省政府奖学金、昆明医科大学优秀学生一等奖学金、学习标兵，主持国家级大学生创新创业训练计划项目1项、校级项目1项，参研校级大学生创新性实验计划项目1项。
经验分享
在我看来，保研既是一场能力战，又是一场信息战。一方面，保研能力体现在诸多方面——学业成绩、科研能力、英语水平、比赛竞赛、实践风采、个人气质等。学业成绩是基石，在学习理论知识的过程中，我们应当求理解、理脉络、谋贯通。科研能力是源头活水，在专业成绩扎实的基础上，接触相关领域的前沿知识，将课本基础与领域前沿联系起来，学习实验技术、阅读高质量文献、锻炼科研思维会潜移默化地深入专业知识的学习，让学习更具主动性和活力。英语水平是开启更多选择的钥匙。尽早以高分通过英语四、六级考试将会给予未来的你更多的选择和竞争力。同时，也需要认识到英语更加是一种语言，学好英语的关键在于多看、多听、多读和多讲。比赛竞赛、实践风采、个人气质等其他方面都是大学四年我们的积淀，正是这些方方面面塑造了我们的人格和品质。另一方面，保研是一场信息战。知己知彼，百战不殆。了解心仪学校的招生要求、开营计划、选拔要求；了解目标科室、目标专业的特质、工作模式、未来发展；了解本校的推免要求、排名规则、加分规则；了解心仪导师的课题方向、课题组情况、招生要求；了解保研的流程及关键时间点等将会为我们助力。这些信息可以通过诸多渠道如保研交流群、medsci网站、微信公众号（如从医行等）、微信推文、学校官网、学长学姐咨询等方面获得，获得信息的关键在于始终保持主动性和敏锐性。
寄语
相较于高中，大学是一个全新的旅途，也是我们进入社会前的过渡阶段，要始终保持积极向上、不怕试错的态度；始终愿意走出自己的舒适圈，尝试更多的可能性；始终知道什么才是自己最重要的东西，并为之不断奋斗；始终懂得反思与总结，保持虚心求学的态度。做好每一次的选择和平衡，认真负责地做好每一件事，一定会让你在某一天柳暗花明，加油呀。
心之所向，素履以往
生如逆旅，一苇以航
愿昆医学子能以优秀学长学姐为榜样
一战成“硕”，以“研”为定
