平政校区举办2024年“云岭大讲堂·文化昆医讲坛”第五讲:情绪管理与压力干预

10月16日晚,平政校区管委会在知行楼506教室举办2024年“云岭大讲堂·文化昆医讲堂”第五讲,云南农业大学经管学院郭颖梅教授作《情绪管理与压力干预》专题讲座。驻校区各部门、学院的100余名师生参加了讲座。

郭颖梅从我国经济社会处于转型期出发,分析了人们思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性不断增强,价值震荡与冲突加剧,心理健康支持需求广泛的现实。基于组织行为学的专业视野,结合平政校区学生正处于毕业、升学、就业、情感等压力叠加情况下,郭颖梅讲授了科学的情绪管理和压力干预的策略与方法,并结合现实案例进行深入分析,教导学生如何运用积极心理学知识,提高个体的抗压抗挫能力,增强幸福感。

平政校区管委会主任吴美芸主持讲座。

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