关爱健康 乐享生活—离退休工作处举办离退休干部职工健康知识讲座

为满足广大离退休干部职工对健康养老知识的需求,提高生活质量,5月15日上午,离退休工作处邀请昆明医科大学第一附属医院原骨科主任李世和教授作题为《如何安渡古稀之年以后的漫长岁月》专题讲座。

李世和教授从医学专业角度,结合生活实例,围绕老年人健康状况、影响健康的因素等方面进行了系统的阐述,同时介绍了人生的规律和骨质疏松症、肌少症对老年人的健康影响,强调合理饮食、适量运动、心理平衡、戒烟戒酒,纠正不良生活方式作为健康四大基石的重要性。李教授的讲座语言凝练、举例生动,充分诠释了如何走向健康、如何改善老年生活方式,让老年生活变得更美好。幽默诙谐的授课风格,获得60余名现场聆听的老同志们一致好评。


此次讲座是离退休工作处在庆祝建校90周年之际,精心安排组织的“庆九十华诞 展银龄风采”系列活动之一,旨在带领离退休干部职工共庆母校诞辰、共享医大成就、共颂学校新时代新征程新乐章!



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