编者按：本期留学漫谈为大家带来的是学校口腔医学院张明珠老师赴美国宾夕法尼亚大学牙学院进行访学研修的经历。张明珠老师说“出国经历对自己一生产生了很大的影响”，接下来我们去看看她在国外访学期间收获了什么？有什么样的感悟？
本人有幸获得云南省地方公派出国留学项目的资助，在昆明医科大学和口腔医学院/附属口腔医院的大力支持下，于2019年7月到2020年9月到全球顶尖的研究型机构——美国宾夕法尼亚大学牙学院进行访学。一年学习收获满满，个人视野得到拓展，教学、科研、临床能力均得到较大提升，现就学习收获作如下分享：
第一，研究能力的提高。本人跟从导师Dr. Dana Graves教授进行牙周病发病机制研究，导师Dr.Graves作为国际口腔界知名专家，是口腔领域影响因子最高的JDR杂志副主编，在牙周病学研究领域具有很深的造诣，目前拥有NIH在研项目5项。访学中，我主要从事两个项目的研究工作, 课题涉及多项研究基本技术，在整个课题研究期间，我接受了多次专项技术培训，让我得以在一年多短暂的时间内在课题研究上取得突破性进展。项目还涉及和多个研究中心合作，在这过程中，我获悉了多个研究中心专业专家的前沿观点和目前研究的方法，极大扩展了研究视野。同时在美学习期间，我作为通讯作者撰写了SCI文章3篇，1篇已由Oral Diseases 接受发表，1篇已由Spandidos Publications杂志修回等待接受，1篇准备投稿。此次留学有效地促进了我的学术产出。
（图一 导师）
（图二 每周科研课题在线会议）
二、临床能力的提升。在宾大学习期间我积极参与临床课程学习，宾大牙学院为学生开设继续教育项目，可获得继续教育学分，课程主要是牙周病学和修复学的最新临床技术讲授和临床效果分享。我参与了多次临床课程学习，包括现代数字化牙科学的应用、种植体周围炎的评价和处理、种植体周围软组织手术、骨再生的研究现状、牙移植、牙周正畸联合治疗、咬合重建等。这些课程包含牙周领域最新的治疗理念和治疗技术。通过学习，极大地扩展了我的临床工作视野，提高了自身临床治疗能力，同时在进行项目研究的过程中还得到了大量的显微外科技术培训，为未来开展和从事牙周显微外科手术奠定了很好的基础。
三、教学能力的培养。作为常春藤名校之一，宾大教育体系有很多值得学习的方面，比如培训体系，首先是理论学习，通过理论学习才能参加实践培训，通过实践培训后，才能开始临床操作。其次是网络学习系统，网络学习资源丰富，疫情期间，学校停学马上开始线上课程，不需要准备时间，说明学校的网络课程建设已经很成熟。这些教学理念也对我自身希望参与教学改革提供了动力。最后是实践培训，宾大对实践培训要求严格，每一项培训必须操作达标，才能通过，通常培训采用师生比一对一，一对二，一对三培训，如培训不通过，则要求反复培训，达标才能开始独立操作。
（图三 科研和教学培训证书）
四、国际合作关系的建立。为便于课题的开展和实施，我和导师建立了良好的沟通和往来，回国后仍与导师保持着邮件联系和每月一次的网络会议。学习期间我还结识了一些国际友人和国内知名院校毕业的优秀学生，她们帮助我修改论文，活跃了我的科研思维，她们严谨的科研态度深深影响了我，我在异国他乡收获了深厚的友谊。我与导师以及宾夕法尼亚大学牙学院的老师、同事们建立的交流合作关系为我今后充分发挥桥梁作用，促进学校和口腔医学院与该校的交流合作奠定了基础。
（图四 实验室成员）
（图五 在实验室工作照片）
五、语言能力的提高。出国前我自身的英文能力还很有限，到美国后也存在语言交流的问题和困难，然而导师坚持每周一次到两次会议，即使是疫情期间也不间断，我反复练习表达，在导师和实验室外国友人的帮助下，自身英文水平得到很大提高。访学期间，我利用课余时间参观了哈佛、耶鲁、普林斯顿、布朗大学等美国常春藤名校，感受大学的学术氛围，了解当地文化，极大开拓自己的国际化视野。
除了这些收获之外，我还有一些深刻的体会。在我出国前就有老师和我说出国经历会对自己的一生造成影响，开始我不以为然，后来我认为这是可能的。在这短暂而充实的访学期间，我开始了一段全新的生活，从倒时差开始到适应新的生活，从一名教师的角色回到学生的角色，忘记自己所学所做的一切，从零开始，处理了自己觉得不可能做到的很多事，挖掘了自己的很多潜能；同时访学期间经历了新冠肺炎疫情，疫情带给我们很大的考验，在疫情期间如何保护好自己，如何开展自己的学习和研究，如何来调整自己的心态适应美国的学习和生活，经历这些考验之后，我们战胜了自己心理的畏惧，坦然地面对学习和生活，同时学有所得，无所畏惧，勇往直前，圆满的完成了访学任务。这些经历和体会更加增强了我对口腔医学研究的热情和口腔医学教育事业的热爱，同时也增加了我的自信心。
在此我要特别感谢昆明医科大学——我的母校一直对我的培养，让我有幸从一个本科生变成上海交通大学的博士，之后成为泰国玛希隆大学和美国宾夕法尼亚大学的访问学者，得到个人的提升和进步。同时感谢云南省教育厅和昆明医科大学口腔医学院的大力支持，感谢所有给予我帮助的老师和同学们，我将以我的热情和毕生的精力回报祖国和母校！
